专业服务
 
 
 

健康同行·多彩人生 ——厦村社区开展“加油站”之老年人健康操活动

时间:2020年06月15日 信息来源:本站原创 点击: 字体:

健康同行·多彩人生

——厦村社区开展“加油站”之老年人健康操活动

 

为缓解社区长者身体机能退化的速度,让长者们拥有良好的生理状态和健康的体魄享受晚年生活,在厦村社区党委的领导下,202068-612日,厦村社区党群服务中心开展了“加油站”之老年人健康操活动,吸引25位社区居民参加。

活动期间社工每天在微信交流群发布健康操的分段视频,引导参与活动的长者们积极参加练习,并拍摄视频分享,保证每日所需的锻炼量。活动的目标在于让长者学会一套健康操,该操属于有氧运动,可以有效预防颈椎病、肩周炎、肩袖损伤、膝关节炎,改善颈椎活动度,减轻头痛,增加肩关节活动度,改善呼吸功能,降低膝关节的磨损程度。

此次活动以线上形式开展,得到了众多长者朋友的认可,大家纷纷点赞,练习健康操不仅有助于提高社区长者的健康意识,也丰富了社区长者的精神文化生活。

健康同行·多彩人生  ——厦村社区开展“加油站”之老年人健康操活动

健康同行·多彩人生  ——厦村社区开展“加油站”之老年人健康操活动

健康同行·多彩人生  ——厦村社区开展“加油站”之老年人健康操活动

健康同行·多彩人生  ——厦村社区开展“加油站”之老年人健康操活动


上一篇:流塘社区开展“宅家看流塘-我的社区我的家”儿童节手绘活动
下一篇:党员志愿者端午关爱环卫工
(作者:厦村社区党群服务中心:梁瓜霞 编辑:admin)
相关内容

新内容

 
 
电话:83868486 · 邮编:518001 · 粤ICP备09083275号-7 · 中国深圳慈善公益网(www.4343.net)开发建设
深圳社工网 Copyright ©2008-2025 All Rights Reserved. 地 址:深圳市罗湖区笋岗东路2127号华通大厦1407-1408室